co jest

Trzymaj się};-) Kłopoty przemijają. Trzeba się z nimi zmierzyć, realnie ocenić sytuację i zrobić to co jest najlepsze w danym momencie. Jak będę w Kielcówku to się odezwę do Ciebie. Pociśniemy wspólnie na treningu to Ci głowa odparuje:-))

W dni nietreningowe interwaly tak kolo 21 godziny to nic zlego?potem tylko bialko z oliwa i spac. Nic złego aczkolwiek sam sobie rzucasz kłody pod nogi. PS.Co jest celem?

Zależy co jest twoim celem-rozbudowana muskulatura + siła,czy sprawność,wytrzymałość i trochę mięśni w bonusie.

Pisales tam u Karpia, ze robiles bez saa, to byla ta sama redukcja ? jak Ty to przezyles %-) Osobiscie mam wrazenie ze bez cardio metabolizm nie chce sie nakrecic za hooya, co jest smutne bo ostatnio nie moge sie zmusic do cardio za nic %-)

Jeżeli chodzi o dietę, to nie obierałem specjalnego planu żywieniowego, z tego względu, że trochę eksperymentuje na swoim organizmie ( wiem, że to zabawa w odkrywanie czegoś, co jest odkryte ). Staram się być na ujemnym bilansie kalorycznym, gdzieś tak wyczytałem, że to najszybsza droga do pozbycia się tłuszczyku...

makaron jem spaggeti bo inny mi niesmakuje. Warzywa moge dorzucic .Co jest ze slonecznikiem nie tak?

sie ma LISIE CO JEST??

Miska na dziś! Suplementy: Kombuch, Asparagan, Green tea, Yerba mate Warzywa: Szczypior, pomidory, ogórki małosolne + Yoga + 10 przysiadów ;) co jest nie lada wyzwaniem dla mnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3286e431ac964090b6ec80d9b685bbaf.png Plus dodaje zdjęcia lunchu i obiadu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bff6a840a98748f5b561cc64adbd81d9.JPG Zmieniony [...]

To co jest w muzeach to często zestawy paradne, Jędrek o tym opowiadał. http://www.youtube.com/watch?v=aZoN_tb950o Warto obejrzeć wszystkie części.

najwazniejsze że wiesz co jest bubu %-)

czeko-truskawka, gruszka mi ostatnio jakoś mniej smakuje nie wiem co jest. French Vanilla niszczy system i potem czekoladowo-truskawkowe. Szkoda, że pistacjowego nie ma :-(

co jest leszcze?%-)scenariusz w całosci skończony%-)

rozumiem, nie chce zgadywac co jest powodem, idz najlepiej nawet prywatnie.

Moge mieć na dziś jakie potrzeba... ok 22 będe wiedział co jest dostepne .

no to skoro wiesz juz co jest grane idz z tym ZNOWU do lekarza i niech z tym zrobi porządek, przecież nie można tego tak zostawic, i jakies leki przeciwzapalne niech da

3 jajka "L" to około 160-170g (do rozpiski wartość) gotowane na miękko + pomidor/papryka zależy co jest, a do tego mleko z płatkami owsianymi, a przed wszystkim jeszzce 5ml tranu :P

co jest?

i co jest ? posnęliście wszyscy ?? %-) Ja Wam tu takie ładne zdjęcia wrzucam, a wy śpicie @-)

co jest? post mi nie wskakuje chyba

Co jest twoim celem?